Недавно меня попросили подумать на тему:
Как поднять иммунитет.
В последнее время увеличилось количество жалоб, недомоганий и болезней, связанных с понижением иммунитета.
Что делать?
Как целитель может помочь человеку в этом случае? (выражаться это может по-разному, корень проблемы один - пониженный иммунитет).
Причем следует четко разграничить 2 случая:
1 Какими методами целитель может помочь человеку?
2 Как человек может помочь себе сам?
То есть, какие методики при этом использовать.
Я лично не чувствую понижения иммунитета.
Но мотодики, которые предлагаю ниже все проверяла на себе.
1 - используется самим человеком, в первый раз кто-то может "вести". Это медитация Алого цвета.
Пришла ко мне из Фенделькрайза, то есть предложена им самим - основателем этого метода телесно-ориентированной терапии. (Спасибо, Берта)
Суть метода (порядок медитации):
Сбалансироваться, подышать, войти в медитативное состояние.
Представить, как на вдохе столб алого (цвета артериальной крови) цвета входит сверху в коронную чакру (в макушку головы, туда, где находится родничек у младенцев).
На выдохе представить, визуализировать, как этот алый цвет входит внутрь тела, распределяясь по костной системе, доходя до костного мозга - главного кроветворного органа человеческого тела, костный мозг становится алым, восстанавливается его способность создавать новые кровяные клетки.
Костный мозг младенцев такого цвета, с возрастом эта способность снижается, к старости он становится желтого цвета и неспособен выполнять кровотворную функцию.
2 - Очень мощная методика нельзя использовать долго. (буквально 1-2 минуты)
Взята из Праноцелительства.
Посылание бело-фиолетовой праны из коронной чакры вниз, цель - выведение всех шлаков и токсинов, которые освобождаются в человеке, выбрасываются в кровь и отравляют человека, заставляя его чувствовать себя плохо. Немного более щадящий вариант - окутывание себя фиолетовым цветом, праной фиолетового цвета. Цвет имеет способность гармонизировать человека, выводить весь негатив, изменять настроение на миролюбивое.
3. Гармонизация и балансировка полярности. (Балансировка чакр, всех органов и клаток организма, синхронизация их вибраций, синхронизация этих вибраций с Магнитной решеткой Земли.
(Работать нужно с помощью намерения - желательно знать, как работать с намерением)
4. Заземление, укоренение человека. Надо это делать самому, или целитель может проводить.
Цель целителя - обучить этим методикам любого человека, того, кто в этом заинтересован.
Незаземленный человек чувствует себя некомфортно, очень важно перед мелитациями, после них заземляться.
5. Использование гармонизации звуком - медитативная музыка, классическая (Бах, Моцарт и др. композиторы), прослушивание колокольного звона, тибетских чаш...
Очень хорошо добавлять ароматы, обязательно - спокойную обстановку, неяркий свет,свечи...кристаллы...
6. Дыхательные практики. Любые (из йоги, например), направленные на расслабление, на введение в медитативное состояние.
Дыхание должно быть медленным и осознанным.
Ритмичным, то есть со счетом. Например: 4-8-4-4. Первая цифра - длительность вдоха, вторая - пауза.
Важно во время паузы представлять, что тело продолжает совершать вдох (легкие расширяются), появляется ощущение, что тело становится больше...
Потом - выдох, последняя цифра - пауза после выдоха может быть меньше...
Считать желательно с частотой биения сердца, можно укоротить длительность каждого периода...
Когда человек напуган, находится в стрессе, то такое дыхание, вначале короткое, потом помогает успокоиться, увеличить длительность каждого пункта (вдох, пауза, выдох...)
Расслабленный человек дышит не очень глубоко, медленно, его дыхание напоминает дыхание спящего человека.
7. Хорошо класть руки на больное место (если оно в пределах досягаемости).
Можно, для тех кто умеет (этому нужно учиться) - визуализировать представлять, так называемые "эфирные руки", которые могут быть любой длины, могут достать любое место, не только на теле человека.
Эта методики использует способность человека концентрироваться на чем-то, сосредотачивая течение энергии на объекте концентрации.
КУДА МЫСЛЬ - ТУДА И ЭНЕРГИЯ.
Речь идет о БИО-энергии.
Тем, кто делает это в первый раз (имеется в виду контактное наложение рук), хорошо сначала потереть руки ладонь на ладонь.
Это позволит почувствовать течение энергии в руках.
Хорошо класть руки на область солнечного сплетения, на область сердца... то есть на энергетические центры человека - чакры.
Любая методика,направленная на расслабление, гармонизацию, введению в состояние Альфа-волн (так называемое, просоночное состояние, состояние в период засыпания, или когда мы просыпаемся),
очень благотворна.
Человек, в состоянии Альфа (и при более медленных частотах) находится в состоянии, когда организм начинает самоисцеляться.
И - последнее, самое главное.
Страх, стресс - вводят организм в состояние, которое вызывает болезни.
ЛЮБОВЬ - как энергия созидания (Безусловная любовь, не направленнная на обладание предметом любви) - это НАИБОЛЕЕ СОЗИДАЮЩАЯ И ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ВСЕЛЕННОЙ.
Находитесь в состоянии Любви ко всему живому - это поможет быстрее восстановить иммунитет.
Будьте здоровы и Любимы.
В последнее время увеличилось количество жалоб, недомоганий и болезней, связанных с понижением иммунитета.
Что делать?
Как целитель может помочь человеку в этом случае? (выражаться это может по-разному, корень проблемы один - пониженный иммунитет).
Причем следует четко разграничить 2 случая:
1 Какими методами целитель может помочь человеку?
2 Как человек может помочь себе сам?
То есть, какие методики при этом использовать.
Я лично не чувствую понижения иммунитета.
Но мотодики, которые предлагаю ниже все проверяла на себе.
1 - используется самим человеком, в первый раз кто-то может "вести". Это медитация Алого цвета.
Пришла ко мне из Фенделькрайза, то есть предложена им самим - основателем этого метода телесно-ориентированной терапии. (Спасибо, Берта)
Суть метода (порядок медитации):
Сбалансироваться, подышать, войти в медитативное состояние.
Представить, как на вдохе столб алого (цвета артериальной крови) цвета входит сверху в коронную чакру (в макушку головы, туда, где находится родничек у младенцев).
На выдохе представить, визуализировать, как этот алый цвет входит внутрь тела, распределяясь по костной системе, доходя до костного мозга - главного кроветворного органа человеческого тела, костный мозг становится алым, восстанавливается его способность создавать новые кровяные клетки.
Костный мозг младенцев такого цвета, с возрастом эта способность снижается, к старости он становится желтого цвета и неспособен выполнять кровотворную функцию.
2 - Очень мощная методика нельзя использовать долго. (буквально 1-2 минуты)
Взята из Праноцелительства.
Посылание бело-фиолетовой праны из коронной чакры вниз, цель - выведение всех шлаков и токсинов, которые освобождаются в человеке, выбрасываются в кровь и отравляют человека, заставляя его чувствовать себя плохо. Немного более щадящий вариант - окутывание себя фиолетовым цветом, праной фиолетового цвета. Цвет имеет способность гармонизировать человека, выводить весь негатив, изменять настроение на миролюбивое.
3. Гармонизация и балансировка полярности. (Балансировка чакр, всех органов и клаток организма, синхронизация их вибраций, синхронизация этих вибраций с Магнитной решеткой Земли.
(Работать нужно с помощью намерения - желательно знать, как работать с намерением)
4. Заземление, укоренение человека. Надо это делать самому, или целитель может проводить.
Цель целителя - обучить этим методикам любого человека, того, кто в этом заинтересован.
Незаземленный человек чувствует себя некомфортно, очень важно перед мелитациями, после них заземляться.
5. Использование гармонизации звуком - медитативная музыка, классическая (Бах, Моцарт и др. композиторы), прослушивание колокольного звона, тибетских чаш...
Очень хорошо добавлять ароматы, обязательно - спокойную обстановку, неяркий свет,свечи...кристаллы...
6. Дыхательные практики. Любые (из йоги, например), направленные на расслабление, на введение в медитативное состояние.
Дыхание должно быть медленным и осознанным.
Ритмичным, то есть со счетом. Например: 4-8-4-4. Первая цифра - длительность вдоха, вторая - пауза.
Важно во время паузы представлять, что тело продолжает совершать вдох (легкие расширяются), появляется ощущение, что тело становится больше...
Потом - выдох, последняя цифра - пауза после выдоха может быть меньше...
Считать желательно с частотой биения сердца, можно укоротить длительность каждого периода...
Когда человек напуган, находится в стрессе, то такое дыхание, вначале короткое, потом помогает успокоиться, увеличить длительность каждого пункта (вдох, пауза, выдох...)
Расслабленный человек дышит не очень глубоко, медленно, его дыхание напоминает дыхание спящего человека.
7. Хорошо класть руки на больное место (если оно в пределах досягаемости).
Можно, для тех кто умеет (этому нужно учиться) - визуализировать представлять, так называемые "эфирные руки", которые могут быть любой длины, могут достать любое место, не только на теле человека.
Эта методики использует способность человека концентрироваться на чем-то, сосредотачивая течение энергии на объекте концентрации.
КУДА МЫСЛЬ - ТУДА И ЭНЕРГИЯ.
Речь идет о БИО-энергии.
Тем, кто делает это в первый раз (имеется в виду контактное наложение рук), хорошо сначала потереть руки ладонь на ладонь.
Это позволит почувствовать течение энергии в руках.
Хорошо класть руки на область солнечного сплетения, на область сердца... то есть на энергетические центры человека - чакры.
Любая методика,направленная на расслабление, гармонизацию, введению в состояние Альфа-волн (так называемое, просоночное состояние, состояние в период засыпания, или когда мы просыпаемся),
очень благотворна.
Человек, в состоянии Альфа (и при более медленных частотах) находится в состоянии, когда организм начинает самоисцеляться.
И - последнее, самое главное.
Страх, стресс - вводят организм в состояние, которое вызывает болезни.
ЛЮБОВЬ - как энергия созидания (Безусловная любовь, не направленнная на обладание предметом любви) - это НАИБОЛЕЕ СОЗИДАЮЩАЯ И ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ВСЕЛЕННОЙ.
Находитесь в состоянии Любви ко всему живому - это поможет быстрее восстановить иммунитет.
Будьте здоровы и Любимы.
Skype: yulialgoz mail: blog.yuliagoz@gmail.comCopyright © 2014 Юлия Гоз. Цитирование материалов статьи разрешается в полном объеме или частично с указанием действующей ссылки на блог gozyulia.blogspot.co.il
Нравится
Комментариев нет:
Отправить комментарий